Je m'appelle Valentine.

很幸運能參加綠膳纖體驗活動~~~~~~~>\\\\\\<

不過因為一拿到的那段時間真是忙到快要吐血，也沒時間正常吃膠囊，

所以我有稍微擱下了幾天。

不過拿到手還是很高興地幫它拍了幾張照~完全現代人的習慣XD

然後是內容物~~

總共獲得30顆~廠商約是給2顆一天，共15天~

不過我自己是一天4顆吃~所以約吃一周左右~

對於總是會忘記吃藥或維他命的我來說，

綠膳纖最棒的就是完全沒有時間限制!!

不論飯前飯後，就是一次2顆，一天4顆的量，

其實還挺方便的~~

其實綠膳纖主打是減少體脂肪，但因為我沒有體脂計，所以只能用體重來看看它的效果囉~~~

先來個防雷!!!!!人胖總是要為自己留點餘地的(拭淚)

因為最近實在找不到人拍照~所以只好用自拍照來個前後比對吧!

這張是開始吃的第一天，可以看到我一笑臉的嬰兒肥肉就會被擠出來啊QQQQQQ

那些美好時光早就消失在最美好的瞬間了(吶喊)

當然比這個更悲劇的，還是體重的數字~

因為我實在很羞赧於讓前面的數字見人，

所以容許我用一點小小的圖案遮起小胖子的脆弱心靈吧QQ

當天早上量的體重，配合衝陽明山看夕陽的自拍照~~

在這之間的一周，因為想要一口氣證實效果，所以就暫時都沒有去量體重，

每天三餐正常，偶有一兩天是和朋友吃大餐，

此外還有每周一次的瑜珈課，

不過除了瑜珈課外，其實平常還是沒有甚麼時間運動>"<

根本是文明病患者阿我Orz

頂多、頂多就是找個時間散步，或是因為要處理事情多走幾步路。

有點阿Q的心情=3=

吃了膠囊的第二天後，最明顯的感受就是食慾會輕微的下降，

但是不是病態到不想吃東西，

而是會比平常吃的量在更少一點點~~

對我來說，這就少吃很多熱量啦XD

尤其我沒辦法常常運動，且平常食量又大人家說羅馬不是一天造成是有道理的

所以食量的減少還是很有效的減重方式!

此外，其實我平常排便就算順暢了~~

但吃了膠囊後，真的每天時間更固定，也更順，

這之間我有去吃了一頓肥胖的吃到飽，

不過也是很順利的消化排出~~

意外的很有效果~~

好吧~廢話之後，重點來了！

經過30顆膠囊的洗禮，一周的體驗後！

當我再一次站上體重機！

居然幾乎少掉1kg阿！！！！！

以一周來說，這真的是很不可多得的成績了@@

連我自己都覺得好不可思議！

為了怕體重騙人，

一周後再來張自拍照，

可以看出臉頰已經沒這麼圓，

雖然也是我平常有再搭配按摩，

但以一個禮拜來說真的很有效果了~~~

不過在服用之餘，我想減重最重要的還是要多運動，吃得健康~~

當然若能搭配綠膳纖，三管齊下~

應當可以瘦得美麗又健康^^

綠膳纖官網： http://www.lamourbuty.com/event/easyso/
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